|
|
Feldbergstrasse 51, 4057
Basel - İsviçre Tel.: +41 61 683 39 39 /
Faks: + 41 61 683 39 38 / Gsm: +41 79 683 39 39 |
||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
Otojenik eğitim ile yaşam
kalitem arttı Hayatımın belli dönemlerinde, gerek bedenimi gerekse ruhumu
rahatlatmak amaçlı çeşitli meditasyonlar öğrendim ve
uyguladım. Otojenik Eğitimle arkadaşım Volkan Akdeniz
sayesinde tanıştım. Otojenik Eğitim ilk defa duyduğum bir rahatlama yöntemiydi.
Fakat öğrendikce sadece rahatlama olmadığını,
aynı zamanda kendime özel tekinle ruhumu ve bedenimi bir nevi tedavi
ettiğini gördüm. Kendisi ilk zamanlar da başarılı ve
etkili sesiyle, binlerce Km öteden bile bana telkin verdi ve kısa süre
sonra Otojenik Eğitimin asıl amacı olan kendi kendine telkin
vermeyi öğretti. Şimdi, günde birkaç defa sadece 5-10 dakikalık tekinlerle
ruhumu rahatlatbiliyorum, değiştirmem gerektiğine
inandığım bir takım
alışkanlıklarımı, huylarımı
değiştirebiliyorum, fiziki ağrılarımı
tekinlerim sayesinde azaltıp yok edebiliyorum. Bana bu Otojenik Eğitimi uygulayan ve öğretip
yaşamımın kalitesini arttıran, benim için çok
değerli arkadaşım Volkan Akdeniz'e teşekkür ediyorum. N. Ö.
(16.08.2008 / İstanbul) |
|||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|||||||||||
|
Hakkımda |
|||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|||||||||||
